شربت زعفران برای پریود شدن

شربت زعفران به عنوان یکی از نوشیدنی‌های سنتی و محبوب در فرهنگ‌های مختلف، به دلیل خواص درمانی و عطر و طعم خاص خود شناخته می‌شود. زعفران، که به عنوان “طلای سرخ” نیز شناخته می‌شود، نه تنها به عنوان ادویه‌ای در آشپزی، بلکه به عنوان یک درمان طبیعی در پزشکی سنتی مورد استفاده قرار می‌گیرد. یکی از کاربردهای مهم شربت زعفران در میان زنان، کمک به تنظیم دوره‌های قاعدگی و تسهیل پریود شدن است.

پریود شدن یکی از مراحل طبیعی و ضروری در زندگی زنان است که تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله تغذیه، استرس و هورمون‌ها قرار دارد. در این راستا، شربت زعفران به عنوان یک راهکار طبیعی برای بهبود این فرآیند مورد توجه قرار گرفته است. در این مقاله، به بررسی خواص شربت زعفران برای پریود شدن و تأثیر آن بر سلامت زنان و همچنین، به روش‌های تهیه و مصرف شربت زعفران و نکات مهمی که در این زمینه باید مد نظر قرار گیرد، خواهیم پرداخت.

فواید شربت زعفران برای پریودی

شربت زعفران باعث رفع انقباض ماهیچه‌های رحم و باز شدن خون قاعدگی می‌شود. در نتیجه زعفران از گذشته تا به امروز برای تنظیم چرخه عادت ماهانه مورد استفاده قرار می‌گیرد. اما فواید این شربت گیاهی به همین موارد ختم نمی‌شود. در ادامه به معرفی مهم‌ترین مزایای مصرف شربت زعفران اشاره می‌کنیم:

• کاهش عوارض ناشی از PMS

سندروم پیش از قاعدگی یا PMS، باعث بروز اختلالات خلقی مانند افسردگی و نوسان‌های روحی در خانم‌ها می‌شود. این علا‌ئم حدود یک هفته پیش از شروع پریود بروز می‌کنند و تا زمان پریود ادامه دارند. سافرانال و لیکوپن موجود در زعفران به حفاظت از سیستم عصبی کمک می‌کنند و خاصیت ضد ‌افسردگی دارند. به همین دلیل باعث تنظیم هورمون‌ها و بهبود خلق‌ و خو می‌شوند.

همچنین زعفران به ساخت سروتونین در مغز کمک می‌کند. این هورمون شادی‌آور، باعث جلوگیری از افسردگی و افزایش حس آرامش در سیستم عصبی است. حتی اگر سیکل قاعدگی منظمی دارید، استفاده از شربت زعفران را به شما پیشنهاد می‌دهیم. قیمت شربت زعفرانی در مقایسه با خواص بی‌شمار آن بسیار مقرون ‌به ‌صرفه و برای همه بودجه‌ها مناسب است.

•  کاهش اشتها در دوران قاعدگی

یکی از معضلات قاعدگی، افزایش اشتها است. بسیاری از خانم‌ها در این دوره هیچ کنترلی روی تغذیه خود ندارند و اغلب به مصرف موادی با ارزش غذایی ناچیز روی می‌آورند. گیاه زعفران باعث افزایش متابولیسم بدن می‌شود و اشتها را کم می‌کند. حتی مصرف شربت زعفران را به خانم‌هایی که رژیم غذایی دارند و به ‌دنبال کاهش وزن هستند نیز پیشنهاد می‌شود.

• تسکین درد دوران پریودی

 درد پریود در برخی از افراد به‌ حدی شدید است که آنها را از انجام امور روزمره باز می‌دارد. در بسیاری از موارد، مصرف قرص‌ها و آمپول‌های مسکن در این دوره به اوج می‌رسد. اگرچه کاربرد اصلی شربت زعفران برای پریود شدن است. اما این گیاه تاثیر فوق ‌العاده‌ای در تسکین درد نیز دارد.  همچنین از بی‌حالی ناشی از خون ‌ریزی جلوگیری می‌کند. چرا که بهترین منبع برای تامین آهن است.

عوارض مصرف بیش از حد زعفران در دوران پریود شدن

تا اینجا از خواص زعفران صحبت کردیم. اما باید بدانید که مصرف بی‌رویه زعفران نیز مانند هر داروی گیاهی و شیمیایی دیگری عوارض دارد. حالت تهوع،‌ سردرد و افزایش خون‌ریزی در دوره پریود از عوارض مصرف بیش از حد زعفران هستند. زنان باردار و خانم‌هایی با فشار خون یا قند خون بالا نیز بهتر است دمنوش یا شربت زعفران مصرف نکنند.

میزان و نحوه مصرف زعفران در دوران قاعدگی

یکی از رایج‌ترین راه‌ها برای مصرف زعفران، دمنوش این گیاه است. شما می‌توانید زعفران را با مقداری آب، هل،‌ گلاب و شکر ترکیب کرده و روی حرارت بگذارید. این دمنوش در کمتر از 20 دقیقه حاضر می‌شود.

شربت زعفران، عطر و طعم خارق‌العاده‌ای دارد و با استفاده از زعفران به‌ علاوه مقداری آب و شکر درست می‌شود. مقدار مجاز استفاده روزانه از زعفران حدود 0.1 گرم برای هر فرد است. شما می‌توانید روزانه حداکثر یک لیوان از شربت زعفران میل کنید.

خرید شربت زعفران اصل از عطاری فراتی

در مقاله شربت زعفران برای پریود شدن به فواید این شربت و نحوه استفاده از آن پرداختیم. شربت زعفران برای پریودی نه تنها سیکل قاعدگی را تنظیم می‌کند، بلکه برای بهبود تغییرات خلقی ناشی از PMS و کاهش درد نیز موثر است. البته استفاده بی‌رویه از شربت زعفران مانند هر گیاه دیگری، عوارض به‌ دنبال دارد.

عطاری فراتی با بیش از 50 سال سابقه در زمینه فروش شربت زعفران، بهترین و با‌کیفیت‌ترین محصولات را به خانواده‌های ایرانی عرضه می‌کند. برای آشنایی بیشتر با این مجموعه به صفحه اصلی سایت سر بزنید. اگر هم قصد خرید دارید، با کارشناسان ما در عطاری فراتی تماس بگیرید.

اگر به این محتوا علاقه داشتین پیشنهاد میکنم مقاله باز شدن پریود شدن با گالاب را از دست ندین

سوالات متداول