خواص اسطوخودوس برای اعصاب
گیاهان دارویی خواص بسیار زیادی دارند و در سلامت جسمی و سلامت روحی تاثیرگذار هستند. برخی از گیاهان هم روی جسم، ذهن و روح تاثیر میگذارند و همین مسئله باعث شده تا مورد توجه افراد زیادی قرار بگیرند. اسطوخودوس از آن دسته گیاهان دارویی است که مورد توجه افراد زیادی قرار گرفته است. خواص اسطوخودوس برای اعصاب در کنار طعم و عطر بینظیرش بسیار معروف است.
اما اسطوخودوس چیست، چه خواصی دارد و چطور باید آن را مصرف کرد؟ در این مقاله از گلاب فراتی قصد داریم به بررسی تمام این سوالات بپردازیم و خواص اسطوخودوس برای اعصاب را بررسی کنیم.
اسطوخودوس و انواع فرآوردههای آن
اسطوخودوس یا لاوندر که گاهی اوقات با نام اسطوقودوس هم در میان مردم شناخته میشود، یکی از گیاهان ارزشمند دارویی است. از خانواده نعناعیان است و بیش از 47 گونه مختلف دارد. این گیاه بومی مناطق جنوب اروپا بوده و بهطور طبیعی در دل طبیعت کشورهای مختلف میروید. از گذشته تا کنون این گیاه مورد توجه مردمان کشورهای مختلف بوده و فرآوردههای مختلف آن مورد استفاده قرار گرفته است. در ترکیبات آن انواع آنتیاکسیدانها، ویتامینها و مواد مغذی برای پوست یافت میشود که باعث شده خواص زیادی داشته باشد.
انواع فرآوردههای گیاه اسطوخودوس عبارتند از:
1. برگ اسطوخودوس
برگ آن طعم و عطر بینظیری دارد و از خواص اسطوخودوس برای استرس یا مسائل دیگر استفاده میشود. کافی است آن را خشک کرده و به صورت دمنوش میل کنید.
2. روغن اسطوخودوس
در بخشهای مختلف پزشکی و برای درمان برخی بیماریها از روغن این گیاه استفاده میشود.
3. عرق اسطوخودوس
در دنیای گیاهان دارویی، اسطوخودوس از آن دسته گیاهان و عرقیات گیاهی است که از آن برای درمان التهاب پوستی یا جای نیش حشرات استفاده میکنند.
4. قطره اسطوخودوس
قطره اسطوخودوس کاربردهای خاص خود را دارد و افراد از آن به عنوان پاک کننده آلودگیهای محیط و آرامشبخش استفاده میکنند. مثلاً میتوانید چند قطره از آن را داخل آب جوشانده یا درون دستگاه رطوبتساز استفاده کنید تا از خواص اسطوخودوس برای اعصاب بهرهمند شوید.
5. شربت اسطوخودوس
شربت اسطوخودوس هم برای درمان افسردگی، کاهش استرس، مشکلات گوارشی ناشی از اضطراب و پنیک مناسب است که با تهیه و مصرف آن متوجه تغییرات زیادی در خلق و خوی خود خواهید شد.
خواص اسطوخودوس برای اعصاب مناسب است؟
یکی از مشکلاتی که افراد زیادی در دنیای امروز با آن روبرو میشوند، استرس و اضطراب است. استرس منشأ بسیاری از بیماریها است و خواص اسطوخودوس برای اعصاب به شما کمک میکند تا جلوی بسیاری از استرسها و فشارهای روحی را بگیرید.
حتی نتایج آن برای درمان افسردگیهای مختلفی مانند افسردگی پس از زایمان بسیار عالی بوده است و بیماران در طی چند روز توانستند حال روحی بهتری پیدا کنند. برای استفاده از خواص اسطوخودوس برای مغز کافی است روزانه یک لیوان دمنوش اسطوخودوس مصرف کنید تا از نتایج عالی آن شگفتزده شوید.
مهمترین خواص اسطوخودوس
گیاه اسطوخودوس خواص بسیار زیادی دارد! این در حالی است که قیمت عرق اسطوخودوس بسیار مناسب است و به راحتی میتوانید آن را تهیه کنید. مهمترین خواص آن عبارتند از:
استرس را کاهش میدهد
احتمالاً شما هم در کنار نام این گیاه در مورد خواص اسطوخودوس برای استرس شنیده باشید. این گیاه رایحه خاصی دارد و آرامش زیادی را در فرد القا کرده و استرس و خستگی را از شما دور میکند.
کیفیت خواب را بهتر میکند
اگر کیفیت خواب پایینی دارید، مصرف دمنوش اسطوخودوس آن را بهبود میبخشد. خواص اسطوخودوس برای مغز بسیار زیاد است و به شما کمک میکند تا مغزتان را آرام کنید و بدون دغدغه خوابی راحت داشته باشید.
به داشتن موهای سالم کمک میکند
این گیاه دارای خاصیت ضدمیکروبی و ضد التهابی است. شوره سر را از بین برده و جلوی خارش پوست سر را میگیرد. کافی است مقدار کمی از عرق آن را به شامپوی خود اضافه کنید تا از نتیجه آن شگفتزده شوید. البته میتوانید از روغن نارگیل و سدر هم در ترکیبات آن استفاده کنید تا جلوی ریزش مو را گرفته و موهای درخشانی داشته باشید.
عملکرد مغز را بهبود میبخشد
اگر به دنبال گیاهی برای بهبود عملکرد مغز هستید، یکی از خواص اسطوخودوس برای مغز است. حافظه را افزایش داده، ورمهای بافت عصبی را کاهش میدهد، مایع مغزی نخاعی را پاکسازی میکند و در نهایت عملکرد مغز را بهبود میبخشد. بهتر است آن را در هوا اسپری کنید تا از خواص آن بهره بیشتری ببرید.
در کاهش وزن و لاغری موثر است
استفاده از این گیاه به کاهش وزن سریعتر کمک میکند. البته رعایت رژیم غذایی، خواب کافی، مدیریت استرس و ورزش هم در لاغری مهم هستند که باید همه آنها را در کنار هم رعایت کنید.
التهاب پوستی را بهبود میبخشد
اگر روی پوست شما آکنه، اگزما یا التهابهایی مانند آن وجود دارد، کافی است کمی روغن اسطوخودوس را روی آن بمالید. البته استفاده مستقیم از آن باعث حس کردن سوزش در همان ناحیه میشود که بهتر است با آب یا روغنهای دیگر ترکیب کنید.
از نفخ جلوگیری میکند
در ترکیبات این گیاه آنتیاکسیدان دیده میشود که باکتریهای مضر روده را از بین میبرد و در نهایت، از نفخ جلوگیری میکند. نوشیدن آن به صورت دمنوش یا خرد کردن آن داخل ماست به همراه غذا کمک زیادی به جلوگیری از این موضوع خواهد کرد.
در مردان، عملکرد جنسی را بهبود میبخشد
یکی از مشکلاتی که مردان با آن روبرو میشوند، رضایت نداشتن از عملکرد جنسی بوده که مهمترین دلیل آن اضطراب و افسردگی است. با مصرف این گیاه میتوانید از اضطراب و افسردگی فاصله بگیرید و عملکرد جنسی خود را بهبود ببخشید.
در خانمها، به سلامت رحم کمک میکند
مصرف اسطوخودوس که طبع گرمی دارد، در خانمها باعث رفع سردی میشود. این مسئله نقش مهمی در سلامت رحم، کاهش درد قاعدگی و درمان کیست تخمدان دارد.
نحوه مصرف اسطوخودوس چگونه است؟
در طی روز با استرس و اضطرابهای مختلفی روبرو هستید و میخواهید از خواص اسطوخودوس برای اعصاب استفاده کنید؟ کافی است روزانه یک لیوان دمنوش از آن میل کنید. برای تهیه دمنوش اسطوخودوس کافی است 3 قاشق از این گیاه را به همراه یک قاشق چایی دم کنید. برای بهتر شدن طعم آن میتوانید یک برگ لیمو هم به آن اضافه کنید.
پس از حدود 20 دقیقه دمنوش خوشمزهای تهیه میشود که میتوانید به همراه یک قاشق عسل میل کنید. بهترین زمان برای مصرف این دمنوش شبها است؛ البته لازم نیست نگران بهم خوردن خوابتان باشید! چرا که کافئین ندارد و روی کیفیت خوابتان تاثیری نخواهد آمد.
عوارض مصرف بیرویه اسطوخودوس چیست؟
استفاده بیرویه از هر مادهای منجر به بروز عوارض میشود و مصرف بیش از اندازه اسطوخودوس هم ممکن است مشکلاتی پیش بیاورد. مهمترین عوارض آن عبارتند از:
- مصرف بیش از حد اسطوخودوس این است که ممکن است سیستم عصبی مرکزی را کند خواهد کرد. بهخصوص افرادی که در تا 2 هفته بعد عمل جراحی در پیش دارند، بهتر است از آن استفاده نکنند.
- در نوزادان و کودکان پسر ممکن است تعادل هورمونی را بهم زده و با خطر رشد غیرطبیعی سینه (ژنیکوماستی) روبرو شوند.
- در صورتی که دارویی مصرف میکنید، لازم است بدانید که ممکن است با داروهای شما تداخل داشته باشد.
- با توجه به این که خاصیت این دارو رقیق کردن خون است، با داروهای وارفارین و ملاویکس تداخل دارد و حتی میتواند منجر به خونریزی شود.
- طبع این گیاه گرم و خشک است و مصرف آن برای برای افراد سردمزاج، زنان باردار و شیرده توصیه نمیشود.
در صورتی که جزء دستههای بالا نیستید نه تنها مصرف به اندازه دمنوش این گیاه مشکلی برایتان پیش نخواهد آورد، بلکه میتوانید از خواص دمنوش اسطوخودوس و آویشن استفاده کنید.
با تهیه اسطوخودوس، از خواص ارزشمند استفاده کنید!
گیاهان دارویی خواص زیادی دارند، اما در میان آنها گیاهانی وجود دارد که خواص آنها فراوان و حیرتانگیز است. تنها خواص اسطوخودوس برای اعصاب نیست. بلکه تاثیر زیادی روی سلامت جسم و عملکرد ذهن هم دارد. در این مقاله به بررسی کامل خواص اسطوخودوس برای مغز و سلامت بدن پرداختیم و هر چیزی که لازم است بدانید را مورد بررسی قرار دادیم. اگر شما هم نظری در مورد اسطوخودوس دارید، از طریق بخش نظرات با ما و سایر مخاطبان گلاب فراتی به اشتراک بگذارید.
همچنین اگر قصد خرید این محصول را دارید و به دنبال فروشگاهی معتبر و باتجربه در این زمینه هستید، عطاری فراتی بهترین گزینه است. ما با 100 سال سابقه در کنارتان هستیم تا با بهترین قیمت عرق اسطوخودوس را تهیه کنید. مشتریان گلاب فراتی رضایت کامل را از محصولات دارند و شما هم میتوانید به جمع مشتریان ما بپیوندید.
سوالات متداول