خواص آویشن

یکی از گیاهان معروف از خانواده نعناع، آویشن است که از گذشته تا کنون در طب سنتی برای درمان بیماری‌ها و حتی در آشپزی برای طعم دادن به غذاها استفاده می‌شود. آویشن در شکل‌های متنوعی قابل استفاده است و می‌توان آن را همراه با مواد دیگری مانند عسل، دارچین، گل گاو زبان و نبات استفاده کرد. با این کار، خواص آن هم بیش‌تر می‌شوند.

به‌طور کلی خواص آویشن شامل موارد متعددی هستند که از پوست و مو گرفته تا بیماری‌هایی مانند سرطان را در بر می‌گیرند. در این مقاله همراه ما باشید تا توضیح دهیم آویشن برای چی خوبه و پاسخ این سوال را از جنبه‌های مختلف بررسی کنیم.

خواص آویشن برای بدن

وجود انواع ویتامین‌ها (ویتامین A و C) و مواد معدنی (منگنز، کلسیم، منیزیم و پتاسیم) باعث شده آویشن جزو گیاهان درمانی و مفید برای بدن شناخته شود. برخی از خواص آویشن برای بدن عبارتند از:

• خواص آویشن برای عفونت گلو به ‌صورت خواص ضدمیکروبی، ضدالتهابی و خلط‌آور
• کاهش جذب چربی و تاثیر بر فعالیت آنزیم‌های مرتبط با سوخت‌وساز چربی به‌ دلیل وجود ساپونین
• رفع مشکلات گوارشی مانند نفخ، سوءهاضمه، گاز معده، حالت تهوع و استفراغ
• تاثیر در هضم غذا به ‌دلیل کمک به تولید آنزیم‌های گوارشی
• تسکین علائم بیماری‌های گوارشی مانند بیماری‌های التهابی روده و گاستریت به ‌دلیل خواص ضدمیکروبی و ضدالتهابی
• کمک به خروج خلط، پاکسازی سیستم تنفسی و بهبود علائمی مانند سرفه، سوزش گلو و خس­خس سینه
• کمک به کاهش فشار خون به ‌دلیل خاصیت دیورتیک (افزایش ادرار)
• جلوگیری از تشکیل لخته‌های خونی به‌ دلیل برخورداری از ترکیباتی با خواص ضدانعقادی (جلوگیری از حملات قلبی و مغزی)

• اتساع (گشاد کردن) عروق خونی و بهبود جریان خون به ‌دلیل برخورداری از ماده رزمارینیک
• حمایت از سیستم قلبی عروقی به‌ دلیل کاهش سطح LDL
• کاهش ریسک تصلب شرایین و بروز بیماری‌های قلبی به‌ دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی
• کمک به بهبود علائم در بیماران مبتلا به کم‌خونی به‌ دلیل وجود مقداری آهن
• تقویت سیستم ایمنی
• تنظیم سطح کلسیم در بدن به‌دلیل وجود ویتامین K
• کمک به عملکرد بهتر سیستم عصبی به‌ دلیل وجود منیزیم و ویتامین B6
• آرام‌سازی سیستم عصبی به‌ دلیل رایحه خاص آویشن
• درمان آفت دهان و رفع بوی بد آن از خواص آویشن دم کرده
• کنترل علائم بیماری‌هایی مانند آلزایمر و پارکینسون به‌ دلیل تقویت سیستم ایمنی بدن
• مهار رشد باکتری‌ها در دهان و دندان به‌دلیل خواص ضدمیکروبی و ضدالتهابی
• پیشگیری و بهبود برفک دهان به ‌دلیل خاصیت ضدقارچی
• تقویت قدرت بینایی به‌ دلیل وجود آنتی‌اکسیدان‌ها
• موثر برای بیماران سرطانی به‌ دلیل تقویت سیستم ایمنی بدن
• مهار رشد و تکثیر باکتری‌ها در صورت و کاهش عوارض آکنه به ‌دلیل خواص ضدالتهابی و ضدمیکروبی

خواص آویشن برای مردان

از آنجایی که یکی از مشکلات اصلی عملکرد جنسی آقایان مربوط به استرس آن‌ها می‌شود، خاصیت ضداسترس آویشن می‌تواند به بهبود این عملکرد کمک کند. همچنین مصرف دمنوش این گیاه می‌تواند بر تقویت قوای جنسی آقایان، افزایش میل جنسی آن‌ها، تنظیم هورمون‌های مردانه و تقویت کیفیت اسپرم‌ها و خاصیت باروری آن‌ها تاثیرات مثبتی بگذارد.

آویشن به ‌دلیل خاصیت ضدالتهابی خود برای رفع التهابات دستگاه تناسلی آقایان هم مناسب است. آقایان می‌توانند با مصرف دمنوش این گیاه، ریسک ابتلا به بیماری‌های مربوط به غده پروستات را هم کاهش دهند. خواص آویشن برای مردان فقط در موارد مربوط به عملکرد جنسی آن‌ها خلاصه نمی‌شود، بلکه مصرف این گیاه در قالب پماد یا کرم هم می‌تواند به درمان شوره سر یا ریزش موها کمک بزرگی کند.

عرق آویشن هم مانند دمنوش، پودر و کرم آن خواص زیادی برای بخش‌های مختلف بدن دارد. شما می‌توانید قیمت عرق آویشن در بسته‌بندی‌های مختلف را در فروشگاه اینترنتی فراتی مشاهده کنید.

خواص آویشن برای زنان

در صورتی که از علائم شدید قاعدگی رنج می‌برید، می‌توانید از خاصیت آویشن کمک بگیرید. خواص آویشن برای خانم‌ها به‌گونه‌ای است که به کاهش علائم مرتبط با این دوران مانند افزایش میزان اضطراب، درد در شکم و درد و گرفتگی در سینه کمک می‌کند.

علاوه‌ بر این آویشن می‌تواند به ‌عنوان راهکاری برای درمان کیست تخمدان و عفونت واژن هم مورد استفاده قرار بگیرد. از آنجایی که این گیاه به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند، می‌تواند بر درمان این بیماری هم موثر باشد.

فواید آویشن برای لاغری

طبع گرم، کمک به افزایش میزان سوخت‌وساز، دفع سموم با خاصیت دیورتیک (افزایش میزان ادرار)، رفع یبوست و عملکرد صحیح دستگاه گوارش از خواص آویشن برای لاغری هستند. برای مشاهده فواید آویشن در لاغری می‌توانید روزانه یک فنجان از دمنوش این گیاه را نوش جان کنید تا تاثیر آن را در عملکرد دستگاه گوارش ببینید. برای مشاهده خواص دمنوش آویشن پیشنهاد می‌کنیم آن را صبح‌ها بخورید. زیرا با این کار، سوءهاضمه رفع می‌شود و میزان اشتها کاهش پیدا می‌کند.

خواص آویشن برای سرماخوردگی

آویشن به ‌دلیل وجود آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین سی، فلاونوئیدهای دارای خواص ضدالتهابی، ترکیبات تیمول و کارواکرول و طبع گرم، خاصیت‌هایی مانند تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش التهاب در مجاری تنفسی، خاصیت ضد میکروبی و هیدراته و گرم نگه داشتن بدن را برای سرماخوردگی دارد. شما می‌توانید در مقاله خواص آویشن برای سرماخوردگی به‌طور کامل با فواید آویشن در درمان سرما خوردگی آشنا شوید.

خواص آویشن کوهی

آویشن یکی از گیاهانی است که هم به ‌دلیل طعم و عطر بی‌نظیر و هم خواص درمانی خود در هر خانه‌ای استفاده می‌شود. آویشن کوهی از خانواده نعناع است و به ‌تنهایی 400 زیرگونه دارد. سایر خواص آویشن کوهی عبارتند از:

• کمک به هضم غذا در افراد سرد مزاج
• اثرگذاری آویشن کوهی دم‌کرده برای سکسکه و دلپیچه
• کمک به نفخ معده و رهاسازی باد معده و روده
• درمان ضعف و بی‌حالی به‌دلیل وجود آمینواسیدها
• رفع بوی بد دهان و کاهش بوی بد عرق

تجربه شما از مصرف آویشن چیست؟

اکنون که با تعداد زیادی از خواص آویشن آشنا شدید، پیشنهاد می‌کنیم این گیاه را در رژیم غذایی‌تان بگنجانید. آویشن نه ‌تنها برای رفع بیماری‌ها و بهبود علائم آن‌ها، بلکه برای پیشگیری از برخی بیماری‌ها و حفظ سلامت شما هم موثر هستند. البته مصرف این گیاه برای برخی افراد ممنوعیت دارد که در صورت برخورداری از شرایط خاص، باید آن را تحت نظر پزشک استفاده کنید.

شما می‌توانید عرق آویشن را از فروشگاه اینترنتی فراتی تهیه کنید و از خواص آن برخوردار شوید. اگر هنوز هم درباره خواص دمنوش آویشن یا اینکه آویشن برای چی خوبه سوالاتی دارید، می‌توانید آن‌ها را در بخش نظرات همین صفحه بنویسید. همچنین می‌توانید تجربه مصرف این گیاه را با ما به اشتراک بگذارید. به ‌نظر شما جای کدام یک از خواص آویشن در این مقاله خالی بود؟

سوالات متداول