آیا آویشن برای درمان سرماخوردگی موثر است؟

در بین هزاران گیاه دارویی و دمنوش‌، آویشن جزو پرطرفدارترین ها برای درمان سرماخوردگی است. خواص آویشن برای سرماخوردگی فراتر از تصور است، به طوری که در کمترین زمان ممکن بیماری شما را بهبود می‌بخشد. در این مقاله از وبسایت گلاب فراتی قصد داریم به بررسی خواص آویشن برای سرماخوردگی بپردازیم و بهترین روش های مصرف آویشن برای درمان سرماخوردگی را به شما معرفی کنیم. تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.

آویشن چیست؟

آویشن یکی از گیاهان دارویی پرطرفدار است که عطر و بوی تندی دارد و برای درمان سرماخوردگی،گرفتگی بینی، مشکلات تنفسی، سرفه‌های شدید، گلودرد و دیگر بیماری ها استفاده شده است. بنابراین اگر اهل مصرف دمنوش و عرقیات گیاهی هستید، می‌توانید آویشن را جایگزین داروها کنید و از خواص آن بهره مند شوید. در ترکیبات این گیاه دارویی آنتی‌اکسیدان های فراوانی وجود دارد که باعث تقویت سیستم ایمنی و از بین رفتن ویروس ها می شود.

مهمترین خواص آویشن برای سرماخوردگی

1. خلط ‌آور بودن

استفاده از آویشن کمک می‌کند تا مخاط و عفونت‌های ویروسی از طریق راه تنفسی خارج شوند. اگر هنگام بیماری با این مشکلات مواجه شدید، استفاده چندباره از دمنوش آویشن، به حارج کردن خلط از گلویتان کمک خواهد کرد.

2. کاهش التهاب گلو

 ماده‌ فلاونوئید‌ موجود در آویشن با خاصیت ضدالتهابی خود، می تواند برای رفع التهاب و درد گلو مفید باشد. .

3. تنظیم فشار خون

اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که فشار خون بالا دارید، دمنوش آویشن با افزایش میزان ادرار و خارج کردن آب اضافی از بدن و دفع سدیم از طریق ادرار، فشار خون را کاهش می‌دهد و می‌توانید به عنوان تنظیم ‌کننده فشار خون از آن استفاده کنید.

4. کاهش چربی خون

در ترکیبات آویشن ساپونین وجود دارد که مصرف آن غلظت چربی خون را کاهش می‌دهد. این ترکیب نه تنها باعث می‌شود تا میزان جذب کلسترول در روده کاهش پیدا کند، بلکه فعالیت آنزیم را هم بهبود می‌بخشد. در کنار تمامی این موارد، چربی خون را هم کاهش داده و به تنظیم آن کمک می‌کند.

5. از بین بردن میکروب‌های بدن

یکی از خواص مهم آویشن برای سرماخوردگی، از بین بردن میکروب‌های بدن است. در ترکیبات این گیاه دارویی تیمول وجود دارد که نقش مهمی در از بین بردن باکتری‌ها و قارچ‌ها دارد. با خارج شدن میکروب‌های بدن، سلامتی شما بهبود پیدا می‌کند و سریع‌تر حال عمومی شما مساعد می شود.

6. کمک به لاغری

اگر به دنبال گیاه دارویی برای لاغری هستید، آویشن گزینه مناسبی است. دمنوش آویشن به شما کمک می‌کند تا سوخت ‌و ساز (متابولیسم) بدن افزایش پیدا کرده و به لاغری شما کمک کند. همچنین مصرف این دمنوش در کاهش اشتها هم موثر است و باعث می‌شود کالری کمتری دریافت کنید. در نهایت، قند خون را هم تنظیم می‌کند که نقش مهمی در کاهش وزن و لاغری دارد.

7. بهبود گوارش و از بین بردن بیماری‌های مرتبط

وجود ترکیباتی مانند تیمول و کارواکرول باعث از بین رفتن باکتری‌های دستگاه گوارش شده و در نهایت به بهبود آن کمک می‌کند. هر چقدر عفونت‌های سیستم گوارشی و معده کمتر باشد، گوارش سالم‌تری خواهید داشت. همچنین مشکلاتی مانند سوء هاضمه، استفراغ و حالت تهوع که مربوط به معده هستند را هم بهبود می‌بخشد. چرا که آنزیم‌های گوارشی را بهبود بخشیده و در نهایت باعث تسکین درد و از بین بردن بیماری‌های معده و روده می شود.

8. کمک به درمان سرماخوردگی

درمان کامل سرماخوردگی جزو دیگر خواص این گیاه دارویی است. در ترکیبات آویشن تیمول و کارواکرول و ویتامین C وجود دارد که کمک زیادی به تقویت سیستم ایمنی بدن کرده و باعث می‌شود بدن در برابر ویروس مقاومت بالایی داشته باشد. همچنین این گیاه خاصیت ضد التهابی دارد و با هیدراته نگه داشتن بدنتان را گرم نگه می‌دارد.

9. کمک به درمان مشکلات تنفسی

یکی دیگر از خواص آویشن برای درمان سرماخوردگی، کمک به مشکلات تنفسی است. تقریباً تمامی ما هنگام سرماخوردگی با مشکل تنفسی روبرو می‌شویم که دمنوش آویشن کمک زیادی به آن می‌کند. این دمنوش باعث شل و خارج شدن خلط از بدن می‌شود و سرفه، خس خس سینه و سوزش گلو که روی تنفس تاثیرگذار هستند را پاکسازی کرده و بهبود می‌بخشد.

10. کمک به عملکرد قلب و کم‌خونی

در ترکیبات آویشن مقدار کمی آهن وجود دارد که یک ماده معدنی مهم و ضروری برای تولید هموگلوبین خون است. در واقع پروتئین خون است که اکسیژن را به سراسر بدن حمل می‌کند. مصرف منظم و همیشگی دمنوش آویشن به شما کمک می‌کند تا عملکرد قلب خود را بهبود بخشیده و کم‌خونی بدن را جبران کنید.

11. تقویت ‌کننده سیستم ایمنی بدن

خواص دیگر آویشن برای سرماخوردگی، تقویت سیستم ایمنی بدن است. هر چقدر سیستم ایمنی بدن قوی‌تر باشد، عوامل بیماری‌زا کمتر روی بدنتان تاثیر می‌گذارد. در آویشن ویتامین‌های C و A وجود دارد که میزان گلبول‌های سفید خون را افزایش داده و به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. در نهایت به بدنتان کمک می‌کند تا سریع‌تر عوامل میکروبی و ویروسی در بدن از بین رفته و به خنثی کردن رادیکال‌های مضر بدن هم کمک می‌کند.

12. کمک به حفظ سلامت استخوان‌ها

وجود ویتامین D در آویشن برای حفظ سلامت استخوان‌ها ضروری است و وجود منابع کلسیم به تنظیم کلسیم بدن و سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند.

13. تسکین سیستم عصبی و کاهش استرس

عطر آویشن به شما کمک می‌کند تا استرس خود را کاهش داده و سیستم عصبی خود را آرام کنید. مهمترین دلیل آن وجود ویتامین B6 و منیزیم است که کمک زیادی به بهبود سیستم عصبی بدن می‌کند.

روش های مصرف آویشن برای درمان سرماخوردگی

برای درمان سرماخوردگی با آویشن باید نحوه مصرف آن را بدانید تا بهترین نتیجه را بگیرید. برای استفاده از دمنوش آویشن کافی است یک قاشق چای‌خوری را به همراه مقداری آب دم کنید. پس از گذشت حدود 10 دقیقه دمنوش مقوی آماده است و می‌توانید از آن استفاده کنید.

همچنین برای از بهتر شدن طعم آن می‌توانید یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید تا خوشمزه‌تر شود. البته به ‌جای آویشن خشک می‌توانید از چند برگ تازه استفاده کنید تا از خواص دمنوش آویشن کوهی برای ریه و سرماخوردگی نهایت استفاده را ببرید.

مصرف آویشن برای چه کسانی ضرر دارد؟

با وجود خواص دمنوش آویشن کوهی برای ریه و سرماخوردگی، مصرف آن برای زنان باردار ممنوع است. چرا که به دلیل طبع گرم و خشک آن، احتمال سقط جنین وجود دارد. همچنین کودکان زیر پنج سال، افرادی که مشکلات تیروئیدی دارند، افرادی که باید عمل جراحی انجام دهند ممنوع است.

آیا از دیگر خواص آویشن برای درمان سرماخوردگی خبر دارید؟

هنگام سرماخوردگی داروهای گیاهی زیادی معرفی می‌شوند. اما اگر به دنبال یک دمنوش فوق ‌العاده هستید تا بهترین نتیجه را بگیرید، خواص آویشن برای سرماخوردگی را از دست ندهید. آویشن گیاهی دارای خاصیت‌های فراوانی است که نه تنها برای درمان سرماخوردگی، بلکه بیماری‌های دیگری هم موثر است. حالا سوال اینجاست که آیا از دیگر خواص آویشن برای درمان سرماخوردگی خبر دارید؟

اگر درباره درمان سرماخوردگی با آویشن نظر یا تجربه ای دارید، خوشحال می شویم در بخش نظرات آن را با ما و سایر مخاطبان گلاب فراتی به اشتراک بگذارید. همچنین اگر به دنبال بهترین فروشگاه اینترنتی برای خرید عرق آویشن هستید، می توانید عطاری فراتی را انتخاب کنید. ما با سابقه 100 ساله در تولید و عرضه عرق آویشن توانسته ایم نظر مثبت بسیاری از کاربران را در زمینه های مختلف پاسخ دهیم.

سوالات متداول